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日々の生活を綴って


by tamani114

二分の一

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1年の半分。
毎日のっほほ〜んと過ごしているようで
大なり小なり何かが起きてる。
その度に、緊張やリラックスを繰り返して一日が過ぎてきたような
それが普通であたりまえのことだろうけど

須藤元気の本でリラックスについて触れてた
「本当のリラックスとは、そのことについて
 考えない、見ない、触れないことである。
 リラックスができれば、いざというときの
 瞬発力も手に入れやすくなる」

全てを共感はしないにしても、自身のひとつの参考として
by tamani114 | 2010-06-30 23:24